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Jane Fonda Workout

La vediamo comparire in tv e agli eventi in tutto il suo splendore avendo già superato gli 80, non si dice l’età di una donna ma lei è ancora bellissima e la sua età appare puramente come un dato.

Negli anni ’80 Jane Fonda ha rivoluzionato il mondo del fitness, in particolare di quello fatto in casa. Le cassette con i suoi esercizi di aerobica hanno spopolato, vendendo più del celebre film Star Trek.

Jane Fonda entrò nelle case di tutti gli statunitensi con circa 17 milioni di VHS venduti.

Oggi è possibile vedere i video su Youtube, talvolta la qualità non è il massimo ma è molto divertente immergersi nel pieno degli anni ’80.

La daysperience n°301 di oggi?

Jane Fonda for Beginners.

Altro che Beginners, se avessi fatto tutto sarei stramazzato al suolo, mi sono fermato dopo circa 25 minuti di video.

E’ un allenamento molto tosto per chi come me non vede una palestra da anni. Quindi maneggiare con calma.

Da questo video però si evince il perchè Jane Fonda sia ancora in una forma splendida e infatti ci sono anche altri video sul web dei suoi allenamenti più recenti.

Se volete provare non dimenticate gli spandex (che oggi ci piace chiamare leggings) e gli scaldamuscoli.

Buon allenamento.

Bologna 2019-10-28

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